運動不足？ ― 2022年03月15日 21:49
久々に仕事の関係で近くの（と言っても車で1時間以上かかるが）都市に。コロナ禍もあって、最近すっかり足が遠のいていた場所だ。
気温も高め、天気は快晴、車を近くの駐車場に止めて、会合場所に数分歩く。仕事を片付けてから、ちょっと久しぶりの店をのぞいてみる。ほんの小一時間。そして夕刻車で帰宅。たったこれだけ。
なのに、妙に体が重い。ずっしりとした疲労感。そして夕食と入浴のあとのけだるさと眠気…明らかに疲労している。
以前はこんなことで疲労を感じることなどなかったのに…運動不足である。鍛えねば！（加齢による衰えとは考えないようにしている…）
気温も高め、天気は快晴、車を近くの駐車場に止めて、会合場所に数分歩く。仕事を片付けてから、ちょっと久しぶりの店をのぞいてみる。ほんの小一時間。そして夕刻車で帰宅。たったこれだけ。
なのに、妙に体が重い。ずっしりとした疲労感。そして夕食と入浴のあとのけだるさと眠気…明らかに疲労している。
以前はこんなことで疲労を感じることなどなかったのに…運動不足である。鍛えねば！（加齢による衰えとは考えないようにしている…）
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